Yvonne Ott - Zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin in Berlin Frohnau
Schmerzen sind kein Zufall. Meist kannst du viel dafür tun, wieder schmerzfreier und gesünder zu werden. Mit der Liebscher & Bracht-Therapie unterstütze ich dich gerne dabei. Ohne Medikamente oder Operation.
Das sagen meine Patienten:
Weitere Bewertungen
Ganzheitlich
Individuelle Beratung
Zertifiziert
Herzlich willkommen in meiner Liebscher & Bracht Praxis in Berlin Frohnau
Hindern dich deine Schmerzen daran, das Leben zu führen, das du dir wünschst?
Dann lass uns gemeinsam an deiner Schmerzfreiheit arbeiten. Ich helfe dir gerne!
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie basiert auf einer 30 Jahre langen Forschung und Entwicklung von Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht. Jeder Mensch soll bis ins hohe Alter ein schmerzfreies Leben führen können – diese Vision treibt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht nach über 30 Jahren Therapieerfahrung immer wieder an. Dafür hat er zusammen mit seiner Frau ein bewährtes Behandlungsverfahren bei Schmerzen entwickelt, das ohne Operationen, Schmerzmittel oder sonstige Medikamente auskommt.
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie konzentriert sich auf eine häufige Schmerzursache
Die Liebscher & Bracht-Therapie versteht Schmerzen als Warnsignale: Sie sind ein Zeichen dafür, dass wir unsere Lebensweise und Bewegung verändern sollten, bevor es zu Schäden am Bewegungsapparat kommt. Die Schmerztherapie behandelt die Beschwerden mit einer Druckpunktmassage, der Osteopressur, und Faszien-Engpassdehnungen, die der Therapeut gemeinsam mit dem Patienten ausführt, um die schmerzlindernden Effekte der Osteopressur aufrechtzuerhalten.
Mit den Engpassdehnungen arbeitet man an Flexibilität, Beweglichkeit und der natürlichen ergonomischen Muskelspannung. Meine Erfahrung zeigt, dass das regelmäßige Dehnen in vielen Fällen zu einer anhaltenden Schmerzlinderung führt.
Als Zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin erfasse ich zunächst in einer ausführlichen Anamnese deine Schmerzgeschichte. Anschließend erstelle ich dir, abhängig von deinen Schmerzen und Symptomen, einen individuellen Behandlungsplan. Dieser vereint die Osteopressur und die Engpassdehnungen und soll dir dabei helfen, deine Schmerzen langfristig in den Griff zu bekommen.
Um die Engpassdehnungen weiter zu festigen, biete ich in meiner Praxis regelmäßige Engpassdehnungsgruppen an. Hier führen wir gemeinsam die erlernten und auch neue Engpassdehnungen für den ganzen Körper durch.
In meinen Liebscher & Bracht Workshops konzentrieren wir uns auf spezifische Schmerzregionen und erlernen die dafür relevanten Engpassdehnungen, Faszienrollmassage und Light-Osteopressur.
Natürlich beantworte ich dir auch gerne jederzeit alle deine Fragen.
Patienten aus meiner Praxis berichten:
Nach einigen Monaten Knieschmerzen und etlichen Physiotherapie-Einheiten entdeckte ich im Buchhandel Liebscher&Bracht und hatte nach einem Abend bereits den durchschlagenden Erfolg eines schmerzfreien Knies. Schnell hatte ich dann im Internet Frau Ott gefunden, um mich genauer beraten und behandeln zu lassen. Die wunderbaren Praxisräume und ihre zugewandte Art lassen einen gleich mit einem guten Gefühl ankommen – und in meinem Fall mit einem „leichten, schwerelosen“ Knie (2x bisher) wieder gehen. Frau Ott nimmt sich viel Zeit, geht auf alle Fragen ein und vermittelte mir den Eindruck, dass ich bei ihr gut aufgehoben bin.
Christiane
Frau Ott weiß genau was sie tut und wie sie helfen kann. Ich bin nach zwei von drei Behandlungen schmerzfrei nach Hause gegangen und konnte meine Schmerzmitteleinnahme deutlich reduzieren. Natürlich hält der Effekt nicht ewig, aber dafür gibt es diverse Übungen, in die man eingewiesen wird, um sich selbst helfen zu können. Der Ansatz ist Hilfe zur Selbsthilfe, der dauerhaft und ohne permanente Kosten zur Schmerzkontrolle führt. Nachdem ich jährlich hunderte von Euros mit mäßigem Erfolg ausgegeben habe, habe ich endlich das gefunden, was mir jeden Euro wert ist.
Julia R.
Liebscher&Bracht Übungen kenne ich schon seit ein paar Jahren (habe sie zu Hause mit youtube gemacht). Aufgrund von starken Schmerzen in der Hüfte bin ich zu Frau Ott gegangen. Angefangen von der Terminvereinbarung, über die Beratung bis hin zu Osteopressur und den Übungen war alles aufrichtig freundlich und wertschätzend, von hoher Kompetenz und in der Wirkung phänomenal: ich habe keine Schmerzen mehr, bin motiviert und bewege mich regelmäßig zu Hause. Vielen Dank, liebe Frau Ott.
Linda L.
Nach einigen Monaten Knieschmerzen und etlichen Physiotherapie-Einheiten entdeckte ich im Buchhandel Liebscher&Bracht und hatte nach einem Abend bereits den durchschlagenden Erfolg eines schmerzfreien Knies. Schnell hatte ich dann im Internet Frau Ott gefunden, um mich genauer beraten und behandeln zu lassen. Die wunderbaren Praxisräume und ihre zugewandte Art lassen einen gleich mit einem guten Gefühl ankommen – und in meinem Fall mit einem „leichten, schwerelosen“ Knie (2x bisher) wieder gehen. Frau Ott nimmt sich viel Zeit, geht auf alle Fragen ein und vermittelte mir den Eindruck, dass ich bei ihr gut aufgehoben bin.
Frau Ott weiß genau was sie tut und wie sie helfen kann. Ich bin nach zwei von drei Behandlungen schmerzfrei nach Hause gegangen und konnte meine Schmerzmitteleinnahme deutlich reduzieren. Natürlich hält der Effekt nicht ewig, aber dafür gibt es diverse Übungen, in die man eingewiesen wird, um sich selbst helfen zu können. Der Ansatz ist Hilfe zur Selbsthilfe, der dauerhaft und ohne permanente Kosten zur Schmerzkontrolle führt. Nachdem ich jährlich hunderte von Euros mit mäßigem Erfolg ausgegeben habe, habe ich endlich das gefunden, was mir jeden Euro wert ist.
Liebscher&Bracht Übungen kenne ich schon seit ein paar Jahren (habe sie zu Hause mit youtube gemacht). Aufgrund von starken Schmerzen in der Hüfte bin ich zu Frau Ott gegangen. Angefangen von der Terminvereinbarung, über die Beratung bis hin zu Osteopressur und den Übungen war alles aufrichtig freundlich und wertschätzend, von hoher Kompetenz und in der Wirkung phänomenal: ich habe keine Schmerzen mehr, bin motiviert und bewege mich regelmäßig zu Hause. Vielen Dank, liebe Frau Ott.
Christiane
Julia R.
Linda L.
Darf ich mich vorstellen?
Yvonne Ott - Inhaberin, Co-Dozentin und Liebscher & Bracht-Therapeutin
Hallo, ich bin Yvonne Ott, Zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin, Heilpraktikerin und Inhaberin der Gesundheitspraxis in Berlin-Frohnau.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie eng Bewegung, Ernährung und Lebensstil mit Schmerzen und Lebensqualität zusammenhängen. Mit der Liebscher & Bracht Schmerztherapie konnte ich mich selbst von langjährigen Schmerzen befreien.
Dieses Gefühl, gegen Schmerzen selbst etwas tun zu können, möchte ich auch meinen Patienten ermöglichen. Deshalb habe ich mit der Schmerztherapie einen Schwerpunkt in meiner Praxis gelegt. Seitdem konnte ich schon vielen Menschen helfen, ein schmerzfreieres und gesünderes Leben zu führen. Darüber freue ich mich sehr.
Gerne unterstütze auch ich dich mit meinem Wissen und meiner Erfahrung auf deinem Weg.
Wie ist der Ablauf der Liebscher & Bracht Schmerztherapie?
Zu enge Gelenkwinkel, ungünstige Lebensumstände und eine schlechte Ernährung können Ursachen für Schmerzen sein. So können sich wiederkehrende Bewegungsmuster etablieren. Das Resultat sind oft Schmerzen, Blockaden und Verspannungen, aber auch Müdigkeit und ein steifes Körpergefühl gehen damit einher.
Mit der Liebscher & Bracht-Therapie hast du die Möglichkeit, den eingefahrenen Bewegungsmustern entgegenzuwirken und so deine Schmerzen auf natürliche Weise anzugehen sowie natürliche Flexibilität und Gesundheit zurückzuerlangen.
Die Liebscher & Bracht-Therapie besteht neben einer sorgfältigen Anamnese aus der Osteopressur und den Engpassdehnungen sowie der Faszien-Rollmassage, die du selbstständig im Alltag anwenden kannst. Im Rahmen der Liebscher & Bracht Schmerztherapie arbeite ich ein auf dich abgestimmtes individuelles Schmerztherapie-Konzept aus, das dir dabei helfen soll, selbst etwas für deine Gesundheit zu tun, um Stück für Stück Lebensfreude zurückzugewinnen.
Osteopressur
Die Osteopressur ist eine therapeutische Technik zur Behandlung von Schmerzen, die im Bereich des Bewegungsapparates entstehen. Im Rahmen dieser Behandlung wird Druck auf bestimmte Rezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Auf diesen Reiz reagiert der Körper meist mit einer Reduktion der Muskelspannung, die erfahrungsgemäß oftmals auch mit einem Nachlassen von Schmerzen zusammenhängt. Dies soll es den Patienten ermöglichen, möglichst schmerzfrei in die Engpassdehnungen zu kommen.
Engpassdehnungen
Bei der Engpassdehnung handelt es sich primär um ein Übungsprogramm für zu Hause. Es geht dabei insbesondere darum, dem Patienten beizubringen, was er selbst tun kann, um dauerhaft schmerzfrei zu bleiben. Der Erfolg der Schmerztherapie hängt in hohem Maße davon ab, wie regelmäßig die Engpassdehnungen ausgeführt werden.
Um einen möglichst langfristigen Erfolg erzielen zu können, sollten Patienten täglich ca. 20 Minuten in die Übungen investieren. Die Ausführung ist grundsätzlich für jeden möglich. Es gibt auch vereinfachte Varianten bei Einschränkungen.
Faszien-Rollmassage
Mithilfe der Faszien-Rollmassage soll der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt werden. Die Hilfsmittel erreichen auch Muskelpartien, die nicht oder nur teilweise an der Dehnung und Kräftigung beteiligt sind. Außerdem kann die Faszien-Rollmassage den Stoffwechsel im Gewebe ankurbeln, was hilfreich für die Regeneration sein kann.
Osteopressur
Die Osteopressur ist eine therapeutische Technik zur Behandlung von Schmerzen, die bislang nicht erfolgreich behandelt werden konnten. Im Rahmen dieser Maßnahme wird Druck auf Alarmschmerzrezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt. Hiermit wird Muskelspannung gesenkt und dem Gehirn das Signal gegeben, dass aktuell kein Schaden droht, denn Schmerz entsteht immer dann, wenn ein Schaden droht. Dies soll es dir als Patienten ermöglichen, möglichst schmerzfrei in die Engpassdehnungen zu kommen.
Engpass-Dehnungen
Bei der Engpassdehnung handelt es sich primär um ein Übungsprogramm für zu Hause. Es geht dabei insbesondere darum, dem Patienten beizubringen, was er selbst tun kann, um dauerhaft schmerzfrei zu bleiben. Der Erfolg der Schmerztherapie hängt in hohem Maße davon ab, wie regelmäßig die Engpassdehnungen ausgeführt werden.
Um einen möglichst langfristigen Erfolg erzielen zu können, musst du täglich ca. 20 Minuten in die Übungen investieren. Die Ausführung ist für jedermann möglich.
Faszien-Rollmassage
Mithilfe der Faszien-Rollmassage kann der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt werden. Ablagerungen im Interzellularraum werden in Bewegung gebracht und die Spannungen der Muskeln und Faszien normalisieren sich.
Ähnlich wie bei der Osteopressur sollen mit der Faszien-Rollmassage genau die Anspannungsprogramme im Gehirn gelöscht werden, die für die Schmerzen der Patienten verantwortlich sind.
Warum solltest du gerade zu mir kommen?
Ich bin spezialisiert auf Liebscher & Bracht: Ich arbeite zu 100 % nach dem Goldstandard von Liebscher & Bracht, mit hoher Qualität und Zuverlässigkeit.
Ich nehme mir Zeit für meine Patienten: Mein Ziel ist es, meine Patienten auf ihrem Weg in die Schmerzfreiheit zu begleiten. Deshalb nehme ich mir viel Zeit für die Behandlungen, um einen bestmöglichen Erfolg erzielen zu können.
Qualität ist mir wichtig: Aus diesem Grund nehme ich regelmäßig an Fortbildungen teil, um mein Wissen in der Liebscher & Bracht Schmerztherapie zu vertiefen.
Zudem bringe ich mich als Co-Dozentin in die Ausbildung angehender Liebscher & Bracht-Therapeuten ein.
Engpassdehnungsgruppen: Meine Patienten liegen mir am Herzen und ich möchte jedem die bestmögliche Behandlung bieten. Eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg der Schmerztherapie ist die korrekte und regelmäßige Durchführung der Engpassdehnungen. Diese kontrolliere ich regelmäßig und biete auch Gruppen an, in denen die Übungen gemeinsam perfektioniert werden können.
Gesunde Ernährung: Natürlich wissen wir alle, dass eine gesunde Ernährung wichtig für unseren Körper ist. Aber wie schaffen wir es, unsere Ernährung und Gewohnheiten so umzustellen, dass es nicht langweilig wird und Spaß macht? In meiner Praxis gebe ich dir gerne Tipps zum Thema Ernährung.
Schaue dir gerne weitere Patientenbewertungen aus meiner Praxis an
Über die Therapeutensuche auf der Homepage von Liebscher&Bracht bin ich auf Frau Ott gestoßen. Habe relativ schnell einen Termin bekommen. Die 90 min. für die 1. Sitzung waren sehr aufschluss- und lehrreich, schon teilweise schmerzhaft, aber vor allen Dingen sehr hilfreich. Meine wirklich starken Schmerzen im Schulter/Nacken-Bereich sind durch die Behandlung zügig besser geworden. Frau Ott hat eine sehr zugewandte, freundliche Art. Sie hat die Übungen, die zu Hause fortgesetzt werden sollten, sehr gut erklärt. Vielen Dank!
Evelyn I.
Sehr nette und kompetente Therapeutin. Nach zwei Osteopressurbehandlungen war ich mit meiner Hüftarthrose schmerzfrei. Auch die Übungen wurden gut erklärt und sind hilfreich. Nun muss ich selber dranbleiben. Vielen Dank für die freundliche und wirklich hilfreiche Behandlung.
Bettina G.
Ich bin aufgrund von starken Schmerzen in der Hüfte zu Frau Ott gegangen. Nach dem ersten Termin waren diese nur noch als leichtes Ziehen zu spüren. Ein Folgetermin in der darauffolgenden Woche und Übungen für Zuhause haben mir so gut getan, dass ich keine Schmerzen mehr habe, wieder Lust empfinde, mich zu bewegen und mich nun regelmäßig zu Hause bewege (mit Liebscher&Bracht Übungen). Ich kann Frau Ott uneingeschränkt weiterempfehlen: ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und beraten. Sie ist überaus kompetent und weiß, was sie tut.
Vielen Dank von einer, die sich wieder vorstellen kann, zum Ballett zu gehen.
Maja G.
Über die Therapeutensuche auf der Homepage von Liebscher&Bracht bin ich auf Frau Ott gestoßen. Habe relativ schnell einen Termin bekommen. Die 90 min. für die 1. Sitzung waren sehr aufschluss- und lehrreich, schon teilweise schmerzhaft, aber vor allen Dingen sehr hilfreich. Meine wirklich starken Schmerzen im Schulter/Nacken-Bereich sind durch die Behandlung zügig besser geworden. Frau Ott hat eine sehr zugewandte, freundliche Art. Sie hat die Übungen, die zu Hause fortgesetzt werden sollten, sehr gut erklärt. Vielen Dank!
Sehr nette und kompetente Therapeutin. Nach zwei Osteopressurbehandlungen war ich mit meiner Hüftarthrose schmerzfrei. Auch die Übungen wurden gut erklärt und sind hilfreich. Nun muss ich selber dranbleiben. Vielen Dank für die freundliche und wirklich hilfreiche Behandlung.
Ich bin aufgrund von starken Schmerzen in der Hüfte zu Frau Ott gegangen. Nach dem ersten Termin waren diese nur noch als leichtes Ziehen zu spüren. Ein Folgetermin in der darauffolgenden Woche und Übungen für Zuhause haben mir so gut getan, dass ich keine Schmerzen mehr habe, wieder Lust empfinde, mich zu bewegen und mich nun regelmäßig zu Hause bewege (mit Liebscher&Bracht Übungen). Ich kann Frau Ott uneingeschränkt weiterempfehlen: ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und beraten. Sie ist überaus kompetent und weiß, was sie tut.
Vielen Dank von einer, die sich wieder vorstellen kann, zum Ballett zu gehen.
Evelyn I.
Bettina G.
Maja G.
Wir kooperieren
Liebscher & Bracht-Therapeut Jens Ulmann - gemeinsam für deine Gesundheit
Besonders freut mich die räumliche Nähe zu meinem Kollegen Jens Ulmann. Jens ist Heilpraktiker für Sportheilkunde, Inhaber seiner eigenen Praxis in Velten und ebenfalls Co-Dozent bei Liebscher & Bracht.
Wir haben uns vor einigen Jahren auf einer Ausbildung kennen- und schätzen gelernt. Seitdem kooperieren wir, bilden uns gemeinsam fort und sind oft zusammen als Co- Dozenten im Einsatz.
Wir sehen uns nicht als Konkurrenz, sondern im Gegenteil – wir ergänzen uns und bündeln unsere Kompetenz als Team zum Vorteil für unsere Patienten. Dabei teilen wir unsere Werte. Wir sind vollumfänglich für unsere Patienten da und haben immer ein offenes Ohr.
Terminvereinbarung
Der einfachste Weg, um einen Termin in meiner Liebscher & Bracht Praxis in Berlin Frohnau zu vereinbaren, ist die „Online-Terminvereinbarung“. Alternativ kannst du mich für die Terminvereinbarung natürlich auch telefonisch unter +49 (0) 30/ 40109156 erreichen.
Anfahrt/ Kontakt
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Zeltinger Str.29
13465 Berlin
Telefon:
+49 (0) 30/ 40109156
Eindrücke aus meiner Liebscher & Bracht Praxis in Berlin Frohnau
