Meine Kurse für dich im Überblick

Eine Behandlung alleine kann noch keine Wunder bewirken. Um langfristige Erfolge erzielen zu können, Schmerzen vorzubeugen und die Beweglichkeit zu verbessern, empfehle ich dir ein regelmäßiges Training. Nutze daher mein Angebot der Bewegungstherapie.

Das sagen meine Patienten:

Liebscher & Bracht Bewegungstherapie

In meinem Kursangebot trainieren wir Engpassdehnungen und Faszienrollmassage immer an deine Möglichkeiten angepasst. Die Übungsstunden haben wechselnde Schwerpunkte, sodass wir regelmäßig alle Körperbereiche einbeziehen und du ein komplettes Ganzkörpertraining erhältst.

Die Bewegungstherapie hat folgende Vorteile. Sie kann z.B.

Gelenke gesund erhalten
die Beweglichkeit verbessern
zur dauerhaften Schmerzreduktion beitragen
den Körper entspannen
die Körperwahrnehmung verbessern
Konzentration und Koordination steigern
Durchblutung und Stoffwechsel begünstigen
für ein leichteres Körpergefühl sorgen

Meine Kurszeiten

Montags: 18.30 Uhr – 19.30 Uhr

19.45 Uhr – 20.45 Uhr

Mittwochs: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr

mindestens 3, maximal 6 Teilnehmer für optimale Betreuung

Dauer: 60 Minuten

Deine Investition:

Einzelstunde: 15 €
5er-Karte: 75 € (gültig 6 Wochen)
10er-Karte: 135 € (gültig 12 Wochen)

Bitte bringe bequeme Kleidung, ein großes Handtuch sowie dicke Socken mit. Wenn vorhanden, auch gerne dein Faszienset. Hilfsmittel sind vor Ort erhältlich.

Du kannst an allen Kursen auch Online teilnehmen.

Bitte melde dich bei Interesse an einer Schnupperstunde bei mir.

Liebscher & Bracht Intensiv-Workshops

Im Workshop gehen wir gezielt auf bestimmte Schmerzbereiche ein, wie z.B. Rücken-, Schulter- oder Knieschmerzen. Du erhältst nützliche Infos zur Entstehung, Linderung und Vermeidung von Schmerzen und lernst die wichtigsten Engpassdehnungen, Faszienrollmassage und Light-Osteopressur für den jeweiligen Schmerzbereich, damit du dir selbst helfen kannst. Inklusive Handout.

Vorteile der Workshops

ideal um die Liebscher & Bracht Methode kennenzulernen
Konzentration auf einen Schmerzbereich und gezieltes Erlernen der wichtigsten Liebscher & Bracht Übungen hierfür
Sicherheit in der korrekten Durchführung der Übungen
Ausprobieren der Hilfsmittel wie Faszienset, Knieretter, etc. (je nach Workshop-Thema)
Austausch und Beantwortung deiner Fragen

Meine Workshopzeiten:

Donnerstags: 18:00 Uhr – 20:00 Uhr

Samstags: 10:00 Uhr – 12:00 Uhr

mindestens 3, maximal 6 Teilnehmer für optimale Betreuung.

Dauer: 120 Minuten

Deine Investition: 50 € pro Workshop

Das genaue Datum und das jeweilige Workshop-Thema siehst du nach Klick auf den Button.

Für Fragen vorab stehe ich dir gern zur Verfügung.

Bitte bringe bequeme Kleidung, ein großes Handtuch sowie dicke Socken mit. Wenn vorhanden, auch gerne dein Faszienset. Hilfsmittel sind vor Ort erhältlich.